Espai lúdic per a la gent gran Parc dels Torrents

Es tracta d’un circuit de salut a l’aire lliure constituït per diferents mòduls d’activitats. El recorregut permet treballar les facultats físiques i sensorials de la gent gran, en especial, però també les de la resta de la població. Els exercicis tenen com a objectiu el de millorar la coordinació i la forma física.

Parc dels Torrents

900 300 082

Accés lliure al Parc dels Torrents

Més informació:

El circuit està dissenyat per començar per un extrem i acabar per l’altre, seguint un ordre establert d’exercicis.

Exercicis:
– Escala de dits
– Barres altes
– Seients amb barra
– Barres a mitjana alçada
– Pont de llistons mòbils
– Barra fixa ondulada
– Terra de cordes

Recomanacions:
– Mantenir l’esquena sempre recta
– Vigilar on posem els peus
– Moviments sempre suaus i controlats
– No competir

Notícies
relacionades

Veure totes les notícies de:

Agenda
relacionades

Veure totes les activitats de:

L’esport català amb València

23/11/2024
31/12/2024

Pista de patinatge de Nadal

28/11/2024
31/12/2024

Supertobogans nadalencs

28/11/2024
31/12/2024

Equipaments
relacionats

Veure tots els equipaments de:

,

Piscines Municipals Parc dels Torrents

Parc ciclista del Baix Llobregat

Consell Català de l’Esport

Serveis
relacionats

Veure tots els serveis de: