Ves al contingut. | Salta a la navegació

Seccions

ESPAI LÚDIC PER A LA GENT GRAN PARC DELS TORRENTS

Es tracta d'un circuit de salut a l'aire lliure constituït per diferents mòduls d'activitats. El recorregut permet treballar les facultats físiques i sensorials de la gent gran, en especial, però també les de la resta de la població. Els exercicis tenen com a objectiu el de millorar la coordinació i la forma física

Equipament

PARC DELS TORRENTS

PARC DELS TORRENTS


08950

ESPLUGUES DE LLOBREGAT


900.30.00.82



Accés lliure al Parc dels Torrents

El circuit està dissenyat per començar per un extrem i acabar per l'altre, seguint un ordre establert d'exercicis.

EXERCICIS:
- Escala de dits
- Barres altes
- Seients amb barra
- Barres a mitjana alçada
- Pont de llistons mòbils
- Barra fixa ondulada
- terra de cordes
.....

RECOMANACIONS:
-Mantenir l'esquena sempre recta
- Vigilar on posem els peus
- Moviments sempre suaus i controlats
- No competir


© AJUNTAMENT D'ESPLUGUES DE LLOBREGAT
Plaça Santa Magdalena, 5-6 - CP 08950 | NIF P0807600B | Telèfon: 93 371 33 50 | Fax 93 372 29 10 | ajuntament@esplugues.cat