|
ACTIVITATS FÍSIQUES. COMPLEX ESPORTIU MUNICIPAL LA PLANA 2009-2010
| Nom del Servei: | ACTIVITATS FÍSIQUES. COMPLEX ESPORTIU MUNICIPAL LA PLANA 2009-2010 |
| Descripció: |  |
| Formulari: | |
| Departament gestor: | EQUIPAMENTS I ESPORTS |
| Com es pot accedir al servei: |
Període de preinscripció, fins el 10 de setembre i Inscripció del 16 al 25 de setembre de 2009, a la recepció del Complex Esportiu Municipal La Plana (Plaça Catalunya, s/n), de dilluns a divendres, de 7 a 21.30 h, dissabte, de 8 a 19.30 h i diumenge, de 9 a 13.30 h.
Per als cursos en què la demanda superi la possibilitat d'admissió, el dia 14 de setembre es farà un sorteig al Complex. La llista es publicarà a partir del 15.
Les persones no empadronades podran fer la seva inscripció a partir del 26 en aquells cursets en que hagin quedat places lliures |
| |
| Observacions: |
INFORMACIÓ I INSCRIPCIÓ ALS CURSOS
Per als cursos en què la demanda superi la possibilitat d’admissió, el dia 14 de setembre es farà un sorteig al vestíbul del Complex Esportiu Municipal La Plana. La llista d’admesos quedarà exposada al vestíbul de la instal·lació a partir del 15 de setembre
Les persones no empadronades a Esplugues podran fer la seva inscripció a partir del 26 de setembre en aquells cursets en què hagin quedat places lliures
El curs no s’iniciarà si no hi ha un nombre mínim d’inscrits
El pagament dels cursos es realitzarà mitjançant domiciliació bancària en tres terminis: el primer en el moment de la formalització de la inscripció, el segon durant el mes de desembre i el tercer al març de 2010
Per donar-se de baixa d’un curs és imprescindible informar-ne la recepció del CEM La Plana abans d’iniciar-se el període següent
Els cursos són anuals i, d’acord amb el calendari escolar, s’iniciaran l’1 d’octubre de 2009 i finalitzaran el 18 de juny de 2010.
Més informació:
· Recepció del complex Esportiu Municipal La Plana.
(Plaça Catalunya s/n Tel: 93.480.27.18)
· Pàgina web http://www.esplugues.cat/
· Telèfon gratuït 900.300.082
ACTIVITATS FÍSIQUES
Gimnàstica per a la gent gran. Activitats físiques adaptades, exercicis, jocs i danses
A partir de 60 anys. Cursos gratuïts
GGG1 dilluns i dimecres, de 9.30 a 10.30 h
GGG2 dilluns i dimecres, d’11.30 a 12.30 h
GGG3 dimarts i dijous, de 10 a 11 h
GGG4 dimarts i dijous, d’11 a 12 h
GGG5 dilluns i dimecres, de 12.30 a 13.30 h
GGG6 dilluns i dimecres, de 15 a 16 h
GGG7 dimarts i dijous, de 9 a 10 h
GGG8 dimarts i dijous, de 12 a 13 h
GGG9 dimecres i divendres, de 10 a 11 h
GGG11 dilluns i dimecres, de 9 a 10 h
GGG12 dimarts i dijous, d'11 a 12 h
Activitats musicals i aeròbic per a gent gran
A partir de 60 anys
Activitats musicals adaptades a la gent gran. Moveu-vos al ritme de la música més actual amb l’aeròbic per a la gent gran
Curs gratuït
AMG1 dilluns i dimecres, de 10.30 a 11.30 h
Gimnàstica suau per a gent gran
A partir de 60 anys
Activitats físiques que milloren la mobilitat articular i la circulació. Exercicis suaus que us faran sentir més actius
Curs gratuït
GSG1 dimarts i dijous, de 12.15 a 13.15 h
Balls per a la Gent gran
A partir de 60 anys. Activitat d'iniciació al ball adequada a la gent gran
BGG1 divendres de 10 a 11 h
BGG2 divendres d'11 a 12 h
Cursos de ioga
A partir de 16 anys
Moviments destinats a relaxar i estirar el cos: asanes (postures de ioga), que proporcionen equilibri personal i benestar mental
IO1 dilluns i dimecres, de 10.30 a 11.30 h
Preu: 47,29 €
IO2 dilluns i dimecres, de 19 a 20 h
Preu: 47,29 €
IO3 dimarts i dijous, de 10.30 a 11.30 h
Preu: 47,29 €
IO4 dimarts i dijous, de 15.30 a 16.30 h
Preu: 47,29 €
IO5 dimarts i dijous, de 19 a 20 h
Preu: 47,29 €
|
| Altres temes: | |
|
AJUNTAMENT D'ESPLUGUES DE LLOBREGAT
Plaça Santa Magdalena, 5-6 - CP 08950, NIF P0807600B
Telèfon: 93 371 33 50 Fax 93 372 29 10
ajuntament@esplugues.cat |
|
|